Über mich

Die Freude an Bewegung und Beweglichkeit begleitet mich schon seit Kindertagen. Durch Pilates, Tanzen und Yoga trainiere ich meine Kraft, mein Körpergefühl und meine Atmung um innere und äussere Balance zu erlangen. Als diplomierte Physiotherapeutin begeistert mich das Faszienkonzept von Thomas Meyers und in der zeitgenössische Pilates und Slings Aus- & ständigen Weiterbildung von Art of Motion fand ich das perfekte "Körper & Geist-Training" um die grossen Muskelgruppen zu trainieren und die Kraft der tiefen Bauch & Rückenstabilisatoren stark und kräftig und geschmeidig zu halten.