individuelle Körperanalyse
Pilates in der Schwangerschaft

Stundenplan

    

Montag

Mittwoch

8.30 - 9.30 Uhr

Pilates Body & Soul

(mit verlängerter Schlussentspannung)

 

9.45 - 10.45 Uhr

Pilates Mamma Body & Soul Rückbildung

Pauschal 310.-

Start laufend auf Anfrage

Voraussichtlich  am 1.04.2021

 

 

 

18.00 – 18.50 Uhr

Pilates Rundumfit

(mit integriertem Kardioteil)

50' à 19.-

-ausgebucht-

17.30– 18.20 Uhr

Pilates Body & Soul

(mit verlängerter Schlussentspannung)

50' à 19.-

19.00 – 19.50 Uhr

Pilates Rundumfit

(mit integriertem Kardioteil)

50' à 19.-

-ausgebucht-

18.30 – 19.20 Uhr  

Pilates Rundumfit

(mit integriertem Kardioteil)

50' à 19.-

-ausgebucht-

20.00 – 20.50 Uhr

Pilates Body & Soul 

(mit verlängerter Schlussentspannung)

60' à 23.-

19.30 – 20.20 Uhr

Pilates Rundumfit

(mit integriertem Kardioteil)

50' à 19.-

-ausgebucht-

 

laufende Pilates-Kurse in Gruppen von max. 8 Teilnehmer/innen siehe Stundenplan

  

Zuschalten via Zoom für bisherige TN oder nach einer individuellen Einführungsstunde 15.-/Lektion 

 

Rückbildung nach Pilates ohne Babys in Kleingruppen von max 8 Teilnehmerinnen siehe Stundenplan

 

Einzellektion zur Vorbereitung für den Einstieg in eine Gruppe Chf 50.- 

 

individuelle funktionelle Körperanalyse mit persönlichem Übungsprogramm auf Anfrage Chf 150.-

 

 

Laufende Gruppenkurse werden jeweils in Blöcken von Schulferien zu Schulferien oder halbjährlich verrechnet.


 

 

 

Die Kurse finden im schönen Raum der Praxis Läbensfluss an der Fadenbrücke 14 in 6374 Buochs statt.

 

Postautohaltestelle Fadenbrücke ist 2 Gehminuten entfernt 

Genügend Parkplätze vor der Praxis oder in der Umgebung vorhanden.