Kurse 

laufende Pilates-Kurse in Gruppen von max. 12 Teilnehmer/innen


Rückbildung nach Pilates ohne Babys in Kleingruppen von max 8 Teilnehmerinnen


individuelle funktionelle Körperanalyse mit persönlichem Übungsprogramm auf Anfrage

 

 

 

Montag 19.00 - 19.5o Uhr: Pilates Matte

Montag 20.00 - 20.50 Uhr Pilates Matte

 

Pilates in der Schwangerschaft
individuelle Körperanalyse

 

Mittwoch 18.20 - 19.20 Uhr Pilates Matte


Donnerstag 19.00 - 19.50 Uhr Pilates Matte


Donnerstag 20.00 - 21.00 Uhr Rückbildung nach Pilates 

     

 

 



 

 

 

Die Kurse finden im schön lichtdurchfluteten Dachstock vom Alterswohnheim Buochs statt.

Genügend gratis Parkplätze vorhanden.