Kurse 

laufende Pilates-Kurse in Gruppen von max. 12 Teilnehmer/innen

Rückbildung nach Pilates mit Babys in Kleingruppen von max. 5 Teilnehmerinnen

Rückbildung nach Pilates ohne Babys in Kleingruppen von max 8 Teilnehmerinnen

Pilates in der Schwangerschaft in Kleingruppen von max 8 Teilnehmerinnen

individuelle funktionelle Körperanalyse mit persönlichem Übungsprogramm auf Anfrage

 

 

 

Montag 19.00 - 19.5o Uhr: Pilates Matte

Montag 20.00 - 20.50 Uhr Pilates Matte

 

Pilates in der Schwangerschaft
individuelle Körperanalyse

 

Mittwoch 18.20 - 19.20 Uhr Pilates Matte

Donnerstag 19.00 - 19.50 Uhr Pilates Matte

 

Schwangerschafts- und Rückbildungskurse starten erst im September 2019 wieder.

 

 



 

 

 

Die Kurse finden im schön lichtdurchfluteten Dachstock vom Alterswohnheim Buochs statt.

Genügend gratis Parkplätze vorhanden.